夏天来了，减肥的集美想吃甜品又怕胖怎么办，那就吃这道不加奶油的低卡紫薯雪媚娘吧工具/原料more糯米粉(70g)玉米淀粉(15g)紫薯(2个)牛奶80g酸奶1瓶糖20g食用油适量方法/步骤1/9分步阅读

在碗里加入50克糯米粉，15克玉米淀粉，25克糖，80克牛奶搅拌均匀

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然后把搅匀的糊糊过滤一下

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和紫薯一起放进锅中蒸熟

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再取一个干净的锅把剩下的糯米粉炒熟

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取出蒸好的糯米糊趁热加适量油搅拌均匀盖上保鲜膜放冰箱冷却

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蒸好的紫薯去皮捣成泥，按照自己的喜好加入适量酸奶搅拌均匀

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在案板上撒上一层炒好的糯米粉，冷却好的糯米皮分成小剂子放在案板上擀成皮

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放适量紫薯酸奶馅包好

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然后就可以享受美食啦，也可以放冰箱冷藏一会再吃，会更好吃哦~

注意事项

紫薯和酸奶的比例大家根据自己的口味调配哦——babatangToast

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