我们是不是在学生时代总是刷大量的数学题，然后之后考到还是错错错； 我们是不是花大量时间去背单词，但到了考试的时候还是忘忘忘； 我们是不是上课把笔记本记得满满当当，考试起来成绩还是一塌糊涂。 我告诉你吧，你正在做的不过是低质量的重复罢了，而最终你所取得的成就几乎没有。如果我们一直继续这样下去，就等于是在浪费时间。 那么如何才可以在我们有限的时间里，做更多的事情呢。工具/原料morepracticetime方法/步骤1/6分步阅读

列工作清单

我们并不需要一天24h一直工作，你在前一天把你今天需要干的事按照轻重缓急列成一个清单，如果可以的话，我希望你甚至把每件事需要的时间标上去。重要紧急的事先完成，不急的先放一边。

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学会利用空闲时间

空闲时间用来做一些你想要干的小事情，这样就可以把你大量时间投入到你所需要的正事中去了。

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拒绝诱惑

当我们正在做一件事的时候，就全神贯注去完成，不要三心二意。举个例子：当你读书的时候你应该把手机等设备放到一边，防止它对你的干扰。

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保持充足的睡眠

良好的睡眠可以让你一天的精力处于旺盛的状态，这对于你快速完成工作具有重要保障。因此你应当好好休息，为自己的身体打好基础。

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设置短期目标

目标是前进的动力，我们可以设置一个短期目标，这个目标要控制在自己可以实现的范围内，这样当你每天进步一点点，最后达到目标时，就会给自己增加信心。

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韶华易逝，不要低质量的勤奋，要高质量的努力。

注意事项

坚持

思考

生活学习