食补佳品糖醋芹菜的做法
来源:网络收集 点击: 时间:2024-08-03【导读】:
芹菜中富含铁,经常食用能起到补铁的作用 其中钙、磷含量较高,可增强骨骼健康。芹菜纤维素含量高方法/步骤1/7分步阅读
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注意事项
芹菜切好
2/7锅中放油
3/7油热放花椒
4/7花椒变成黑色
5/7放入芹菜,炒一下
6/7芹菜用油炒透,放醋,放糖,酌情放盐,可以不放盐的
7/7翻炒出锅
注意事项如果低血压、脾胃虚弱的人就不要再吃芹菜了,否则是会加重症状的
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