订阅菠菜西兰花蔬菜汁
来源：网络收集 点击： 时间：2024-08-06【导读】：
菠菜西兰花蔬菜汁工具/原料more菠菜(150g)西兰花(150g)饮用水150ml蜂蜜少许方法/步骤1/4分步阅读
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菠菜西兰花汁
菠菜去根后洗净，放入沸水焯1分钟，沥水。
2/4西兰花切下花朵，洗净后放入沸水焯1分钟，沥水备用。
3/4料理机内放入菠菜和西兰花，倒入适量水按键打成蔬菜汁。
4/4榨好的蔬菜汁倒入杯中，加入适量蜂蜜搅匀后饮用。
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