苹果，无花果有生津止渴，养心健脾，安神等功效，煲出来的汤十分清甜。夏天酷热的天气，不妨来碗清润的汤水吧。该文章来自豆果美食达人作者盼心生羽工具/原料more猪展肉(400克)苹果(400克)无花果(6~8个)红萝卜(150克)姜片(3~4片)步骤1/4分步阅读苹果用盐水浸泡半小时洗净，胡萝卜，姜去皮洗净。2/4苹果(去核)和胡萝卜切块，姜切片，无花果洗净。3/4猪展肉切块，起锅焯一下水，去浮沫冲洗干净。4/4沙锅加入适量的水烧开，放入所有的材料，中小火煲20分钟后，转小火煲1小时。