双色蛋卷的做法
来源:网络收集 点击: 时间:2024-08-09【导读】:
今天带来的是双色蛋卷,注意调料根据自己口味适量增减。工具/原料more西兰花(3克)胡萝卜(3克)配方奶(20克)鸡蛋(2个(单个约50克))方法/步骤1/12分步阅读
2/12
3/12
4/12
5/12
6/12
7/12
8/12
9/12
10/12
11/12
12/12
起锅烧水,水开后放入西兰花和胡萝卜,大火焯水3分钟。
2/12焯完水的西兰花和胡萝卜剁碎。
3/12蛋清和蛋黄分离。
4/12蛋清中倒入胡萝卜碎,搅拌均匀。
5/12蛋黄中倒入西兰花碎和配方奶,也搅拌均匀。
6/12开小火,平底锅中倒入蛋白液,晃动平底锅,使蛋白液均匀地铺在锅底,焖煎5分钟。
7/12煎熟的蛋白盛出在菜板上备用。
8/12同样的方法,把蛋黄液倒入平底锅中,小火焖煎5分钟。
9/12煎熟的蛋黄放在蛋白上。
10/12像我这样卷起来。
11/12切小段。
12/12一盘颜色鲜艳的双色蛋卷就完成啦。这种蛋卷类的辅食我分享过很多次了,但我觉得今天这份绝对是味道最好的蛋卷之一,咬一口软嫩鲜香,可以拿来给宝宝当早餐,开启元气满满的一天!
版权声明:
1、本文系转载,版权归原作者所有,旨在传递信息,不代表看本站的观点和立场。
2、本站仅提供信息发布平台,不承担相关法律责任。
3、若侵犯您的版权或隐私,请联系本站管理员删除。
4、文章链接:http://www.ff371.cn/art_1097958.html
上一篇:excel连续生成某个时间段之间的日期
下一篇:法兰克面板功能键图解
订阅