订阅食补佳品青椒炒青西红柿的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-08-13【导读】：
青椒特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增进食欲，帮助消化，促进肠蠕动，防止便秘方法/步骤1/7分步阅读
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注意事项
青西红柿洗干净切好备用！
2/7佐料洗干净切好备用！
3/7姜蒜爆香！
4/7先炒青椒，加盐继续炒！
5/7加入青西红柿继续炒一会！
6/7出锅！
7/7做好了开始养生之旅吧
注意事项青椒富含维生素C，烹制菜肴时，要注意掌握火候，应采取猛火快炒法，加热时间不要太长，以免维生素C损失过多
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