臀围可以通过用软尺围住臀部并观察数据的方法来测量，这里以软尺操作举例，通过4个步骤操作完成，具体操作步骤如下：工具/原料more软尺一副假人模特一位方法/步骤1/4分步阅读

拿一把软尺

拿一把刻度精准的软尺，先找到这个软尺开头的数字1的位置。

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找到臀部最宽的位置

捏住这个数字1的位置，再找到你要测量的臀部最宽的位置。

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将软尺绕到后方

将你的软尺开头位置绕到身体的后方，再从后方拉到前面来。

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将软尺交叉

将前面两侧的软尺在身前的位置相互交叉放置，这个交叉位置的数据就是你的臀围了。

注意事项

如果你还想要测量腰围，那么就找到你的腰部最细的地方，将你的软尺从腰部前方绕到后方，再绕到前面来，将前面的软尺相互交叉，再观察这个交叉位置的数据就可以了。