桔子皮大家都不陌生，但是用桔皮泡水喝，很多人就没有我的阅历深了，我最喜欢喝桔子皮泡的的水了。不仅能补充微量元素，还能预防一些疾病。下边我们看看小编是怎样用橘子皮泡水喝的。工具/原料more桔子皮(适量)水(适量)白糖适量方法/步骤1/3分步阅读

第一：先准备一两个蜜桔，然后洗干净，剥皮，用刀切是最好的，这样上边可以带一点桔子肉，方法是用刀取上，取下，然后取四边，这样中间的橘肉就剩下一个正方形了。而且切出来的皮形状很规则，很好看。当然如果你想长期饮用，你最好事先把桔子皮风干，多储存一点，用的时候方便。

2/3

第二：把准备好的鲜桔子皮放到杯子里，然后给里边加上两勺白糖，再切一点姜片，然后放入。

3/3

第三：在烧一壶开水，然后把开水倒入杯子里，然后用勺子搅拌，使其融合和吸收。然后盖上盖子，泡30分钟，即可饮用。这样跑出来的水甘甜可口，又提神解乏。当然如果有条件，放在锅里煮20分钟最好，这样味道会跟浓郁。

注意事项

鲜桔子皮不能吃多

食药者勿用

保健养生桔子皮