现在已经是冬天了，气温陡然下降，很多人都还不适应，冬日养生自然少不了蜂蜜，蜂蜜营养丰富，对身体有很多好处，市场上的蜂蜜种类繁多，那冬天吃哪种蜂蜜比较好呢?方法/步骤1/3分步阅读

冬天建议大家吃一点枇杷蜜，枇杷蜜是比较珍贵的冬蜜，在这个季节喝枇杷蜜再适合不过。枇杷蜜顾名思义，就是蜜蜂采集枇杷的花蜜，经过充分酿造而成，冬天吃枇杷蜜有很多好处。

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冬天天气寒冷，喝点枇杷蜜有助于预防感冒。枇杷蜜中含有丰富的葡萄糖、氨基酸、维生素、矿物质以及活性酶等180多种营养成分，这些成分可以滋养身体，帮助身体补充营养，促进身体的新陈代谢和血液循环，加快体内毒素和垃圾的排出，从而增强身体抵抗力，使大家减少感冒的几率。同时提醒大家，冬天的时候容易出现雾霾天气，尤其是北方，喝一点枇杷蜜有清肺的作用，可以在一定程度上保护肺部健康。

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如果不小心已经感冒了，大家也可以喝点枇杷蜜，枇杷蜜中含有酸性物质和高浓度糖类物质，有较强的杀菌消炎作用，能够帮助身体抵抗病菌，有助于早日康复，枇杷蜜中还含有枇杷植物特有的营养素，可以滋润肺部，缓解嗓子干痒、咳嗽，最佳方法是将枇杷蜜放入口中含服5分钟左右，让枇杷蜜充分与咽喉处接触，抑制咽喉处细菌生长，从而减轻咳嗽。