香煎鸡胸肉的做法
来源:网络收集 点击: 时间:2024-02-23【导读】:
最近猪肉涨价了,尝试用鸡胸肉代替其实也不错工具/原料more鸡胸肉(1块)黑胡椒适量生抽适量淀粉适量耗油适量盐适量方法/步骤1/6分步阅读
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如果买的是冰冻的鸡胸肉,需要提前解冻好。鸡胸肉洗净,把表面的膜和白色的肥肉去掉

然后切成薄片,用刀背捶捶(让里面组织松散),再在薄片表面切十字刀,方便腌制入味。

然后放盐,黑胡椒,生抽,蚝油,淀粉,用手按摩均匀,放冰箱一个小时入味

热锅放油,再放入腌好的鸡胸肉

注意要煎完一面再翻面煎,看颜色有些许焦黄,熟度自己把握好。

煎熟了即可装盘

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