我们人体的穴位，四通八达。中医认为：人体五脏六腑在脚下都有相应投影，脚底有六十余个穴位，经常按摩这些穴位，可促进人体气血运行，上下贯通，平衡阴阳，扩张血管，温煦脏腑。从而起到防病治病的保键作用。而这里说到按摩穴位，可以治疗性功~能低下，那么到底是按摩哪些穴位呢？穴位1/4分步阅读

关元穴

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商阳穴

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涌泉穴

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三阴交穴

步骤/方法1/4

关元穴：关元穴位于脐下3寸处，属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉，关元穴具有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。所谓的‘任脉’可用指压法按摩刺激关元穴，或是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部，刺激任脉上的有关穴位，脐下肾间之气藏于此穴，肾虚而腰酸或阳~痿者，用灸法，可改善性·能力。

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商阳穴：该穴位于人体的手食指末节桡侧，距指甲角0.1寸，传统医学认为，刺激该穴位有明显的强精壮-阳之效，可延缓性衰老，可在上下班成功工期或电车时用食指勾住车内的扶手或吊环，或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉，也可利用伞柄等按摩食指等。或利用伞柄等按摩食指 。商阳穴是男性性~功能保健的重要穴位。

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涌泉穴：在人体足底穴位，位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，属于足少阴肾经，每晚睡前用热水洗脚，以及用手指按压该穴，或放一条小园木棍，赤脚踏上反复滚动等，都可刺激该穴道，有助于男子性~功能的改善。

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三阴~交穴：所谓“妇科三阴-交”，顾名思义此穴对于妇症甚有疗效，举凡经期不顺，白带，月经过 三阴-交多，过少，经前综合症，更年期综合症等，皆可治疗；又因此穴为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处，是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一，因此，经常用手指按每次穴位可增强男子性功能。

注意事项

按摩穴位法，是能改善男性性功能低下的方法，不过，男科专家认为，要想彻底的治疗男性性功能低下或者是其它男性功能障碍疾病，最好的方法是选择药物进行治疗，如盐酸阿扑吗啡舌下片治疗，就是一个不错的方法。当然，这些按摩穴位的方法供男性朋友们参考的同时，也希望你们平时能按照这样的方法去做，才能“药到病除”。

按摩穴位