面粉中所含营养物质主要是淀粉，其次还有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等。能量6389.75.千卡维生素B60.34毫克、蛋白质101.2克、脂肪514.45克、碳水化合物363.7克、叶酸270.2微克、膳食纤维14.38克、胆固醇2357.5毫克、维生素A351微克、硫胺素2.03毫克、核黄素0.73毫克、烟酸8.64毫克、维生素E4.36毫克、钙411.2毫克、磷1003.75毫克、钾1299.9毫克、钠4344.85毫克、碘55.3微克、镁277.7毫克、铁10.22毫克、锌3.46毫克、硒65.92微克、铜0.55毫克、锰0.76毫克工具/原料more核桃仁(10G)面粉(300G)油适量方法/步骤1/5分步阅读

用胡萝卜汁加面粉，和成面团,弄成小剂子，将面团用擀面杖擀成圆饼

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撒上核桃仁，

3/5

在抹上油

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放入油

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放入饼，一会就好了

注意事项

小火

烙饼