香蕉南瓜粥是一种低热量、易消化的主食。南瓜富含维生素和果胶，能有效清除身体里的毒素及其他有害物质。而香蕉口感香甜，宝宝最爱吃。把两种食材搭配在粥里，营养又好吃。适宜年龄 ：8 个月以上工具/原料more香蕉(1 根)大米(50 克)南瓜(100 克)方法/步骤1/10分步阅读

首先我们准备好需要的食材。

2/10

我们先起锅煮一点米粥。大米最好提前浸泡 2 个小时以上，煮粥的时间会更快一点。

3/10

煮粥的同时将南瓜切块，放入辅食机中打成糊。

4/10

米粥煮至软烂后加入南瓜糊。

5/10

搅拌均匀后再煮 5 分钟。

6/10

煮好后捞出，冷却一会儿。

7/10

香蕉去皮，切去头尾，取中间。

8/10

放入辅食碗中压成泥。

9/10

粥稍微放凉后加入香蕉泥。

10/10

搅拌均匀就可以给宝宝吃啦。

注意事项

香蕉也可以用苹果、红薯来代替，如果已经便秘了的宝宝就用玉米代替。

婴儿辅食香蕉南瓜粥