干豆腐皮需要用热水泡。

首先应该将干豆皮在水龙头下面冲洗一遍，之后放在盆里面浇上滚烫的热水进行浸泡。浸泡豆腐皮的时间是不可以太长的，否则豆腐皮就会被泡成糊状，在水烧开之后，将热水倒进盆里面，热水刚好没过豆腐皮就可以了，泡豆腐皮的时间大约是两分钟。

豆腐的营养作用介绍。

1豆腐丝中合有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅合有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高。

2豆腐丝含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏。

3含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。