中老年人的三高症即高血压、高血脂、高血糖被称为三高症，身体健康受到威胁。如何快速去除三高症的困扰。今天百灵鸟为大家分享中老年人三高症的福星----浸泡法。可以有效地治疗并控制三高症。茶文化大家并不陌生用浸泡的办法来有效地解决病症，达到快速治疗的目的。

用花生米200克洗净，装入一个大瓶中，倒入200克的老陈醋，密封口浸泡15天即可。每次5--10粒。治疗高血压立竿见影。

把100克黑豆洗净放入锅中煮熟，等放凉后装入大瓶中，倒入100克陈醋密封口后再等20天，食用每次一小勺。每天3次。此方可以有效缓解高血脂。

大蒜5团，去皮剥成光肚，装入大瓶中，加入100克老陈醋，密封浸泡20天，打开后每次食用3--5粒，每天3次，坚持一周。效果也很好。

2个红枣对枸杞子100克加入1000克水烧开熬制20分钟，趁热喝下。可以有效

老姜100克洗净切成丝或片，对红枣5颗，加入1000克清水，进行熬制。每天2次，连用3天。

用红枣10颗对清水500克熬制，每天一次，每次一茶碗。坚持3天。效果也很好。

6颗山楂对500克清水，熬制成半碗，每天一次。坚持一周。

50克红糖和10克老姜加入300克清水熬制成少半碗，每天一次连用一周。

2棵芹菜，洗净切成小段，加入300克清水，熬制成汤。每天一次，每次半杯。即可。连用一周，三高症会明显减轻。