女性经期期间身体比较虚弱，那么在经期期间该喝什么豆浆比较好呢？女性经期期间喝黄豆红豆红枣豆浆比较好，红豆红枣具有补血功效，渗加点黄豆又不上火，在补血过程中补充植物蛋白，满足人体所需要物质。下面是小编自己在家榨的黄豆红豆红枣豆浆，有空的可以跟小编学一下怎样在家自己做豆浆。

准备80g红豆、80g黄豆和7个大灰枣。

把黄豆、红豆和红枣洗干净，然后把红枣切片去掉壳不要。

把洗干净的黄豆、红豆和红枣片放进豆浆机，然后放适量的冰糖。

接120升的水倒入豆浆机里面的黄豆、红豆和红枣。

豆浆机盖上盖子，在功能区那里按多氧豆浆，再按开始键即可以开始榨了。

从按开始键榨豆浆算起，一个小时左右豆浆就榨好了。