订阅姜米茶的步骤
来源：网络收集 点击： 时间：2025-10-07【导读】：
“姜可以驱寒暖身，减轻身体冰凉的症状，促进血液的流通、增强血液功能。 姜米茶做法很简单，炒一锅密封保存，早上泡一杯，慢慢的大米和姜的香味。”
准备姜和大米。
姜去皮，切丝。
准备一口干净的锅，放入姜丝。小火慢慢炒掉水份
炒一会后，放入大米。
全程一直小火炒干，炒黄就可以关火出锅。
炒干后装瓶密封保存，冬天早上泡一杯姜米茶，驱寒暖胃，促进血液循环
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