订阅皮蛋煮苋菜的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2025-10-12【导读】：
苋菜是一种营养价值极高的蔬菜，特别是含有较多的铁、钙等矿物质，同时含有较多的胡萝卜素和维生素C 营养丰富 食用价值很高
准备好原材料：红苋菜、皮蛋和蒜籽等。
将红苋菜洗净择成小节，皮蛋切成小块。蒜籽拍碎或切成小片。
炒锅上火，烧到锅冒烟，放入猪油，将洗净的苋菜放入锅中，翻炒至苋菜变软。
然后放入清水大火烧开放入蒜片，煮三到五分钟。
在锅中加入切好的皮蛋一起煮。
继续煮至苋菜软烂，汤红味浓，然后调入适量盐。
盛出装盘即可
版权声明：
1、本文系转载，版权归原作者所有，旨在传递信息，不代表看本站的观点和立场。
2、本站仅提供信息发布平台，不承担相关法律责任。
3、若侵犯您的版权或隐私，请联系本站管理员删除。
4、文章链接：http://www.ff371.cn/art_1271298.html
上一篇：大摆长裙的做法
下一篇：AI怎么快速做出橄榄形状图案
