不易上火的莲藕辣子鸡
来源:网络收集 点击: 时间:2025-10-17【导读】:
莲藕清淡去火,可以中和一下辣子鸡的燥热,还让这个油腻的菜一下清爽起来,算是小清新版的辣子鸡。最重要吃起来不容易上火。而且莲藕辣炒之后味道也真心好吃,一下满足两种需要,给力!吃一口辣子鸡再来一口莲藕,既爽还不上火,两全其美有木有?
鸡翅洗净切成小块。把切好的鸡翅放入酱油、花椒粉、糖、料酒、面粉抓匀腌制15分钟。莲藕去皮,切成小块。

切好的莲藕放入锅中焯熟,过一下凉水放入盐拌匀。腌制好的鸡翅放入油锅中炸到金黄, 捞出沥油备用。姜切丝,葱切葱花,蒜切片,干朝天椒剪成两段备用。

锅中放油,油热后放入葱姜蒜炒出香味。然后放入处理好的莲藕、鸡翅、干辣椒和花椒,翻炒出香味后就好了。

最后附上步骤简图

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