茄子肉馅饺子的做法
来源:网络收集 点击: 时间:2025-10-24【导读】:
茄子还具有抗氧化功能,可防止细胞癌变;同时能降低血液中胆固醇含量,预防动脉硬化;可调节血压,保护心脏。许多小宝宝不喜欢吃茄子,那我们父母就可以做成微型的小饺子。这样也不会去缺乏营养。
将茄子切片,用盐盐10分钟。

在电饼铛煎成两面金黄,晾一下,切碎。

青椒去籽,切条,切丁。

花椒熬水,晾一下,将花椒盛出,放入肉馅顺时针搅拌,加入葱姜蒜末、盐、和生抽搅拌均匀。

将青椒丁、茄子丁加入肉馅中搅拌均匀。

将青椒挤水,用挤出的水和面。有营养,而且美味。

将食用油加热,晾一下在肉馅中搅拌均匀。

和面、擀皮、包饺子。水开后5分钟即可食用。

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