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    黄豆芽小炒大白菜

    来源:网络收集  点击:  时间:2025-11-13
    【导读】:

    黄豆芽小炒大白菜是家常小菜,简单易做,偏素,适合减肥爱美的时尚女孩,又不缺营养,也适合懒人,上班族带菜也不错。

    1、将主料洗干净,大白菜切成条状,梅头上肉切成薄片状、蒜苗切成小节,生姜切成小片状,以上材料准备好备用。

    2(1)将锅、铲洗净,开小火,锅内水慢慢烧干,均匀放入少量花生油在锅底和锅沿。

    (2)放入生姜,烧一小会,听到油开始吱吱响时放入梅头上肉,放入少量生抽,转中火。

    (3)小炒一两分钟至肉变色,表层变白,放入蒜苗,小炒至四分之三熟。

    (4)放入黄豆芽,转大火,再炒一两分钟至半熟

    (5)黄豆芽开始变软,放入大白菜,炒至快熟时即白菜梗变透明,菜叶变软,放入盐,根据个人口味决定放多少盐,楼主口味偏淡,再加入一两滴生抽炒一下,可以调一下味和颜色。再加入花生油,第一步加的油不要太多,上锅前多放一点。第一步放太多油,再经过高温加热后会影响花生油的营养。

    (6)将油搅匀,关火,将菜盛起。

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