现如今我们所有的食品都是保质期的，这都是为了健康。再从前物品匮乏，文化落后的时候是没有保质期的。有了保质期就是为健康多了一层保障，如果不小心吃了吃了过期的食品，该怎么办呢？

很多人都遇到过不小心吃了过期的食品，一般都是因购买某些食品较多，导致已经到期，在不知道的情况下，把过期的食品有吃掉了，吃完后才注意到。然后就是担心会不会引起什么后果。发生这样的事情到底要怎么办呢？

怎样理解食品过期？食品在保质期之内，我们在吃的时候就很放心，过期了就不敢吃了。其实食品过了保质期没有那么可怕，相对在保质期之内的食品，如果因为保存不当也不一定安全。

吃了过期的摈榔怎么办呢？其实不用过于担心，只要在一定时间内身体没有什么不适，就说明没事。过保质期的食品只要没坏，就不会有什么危险。如果是坏了的食品在你吃的时候就会发现，因为口感就会感觉到。

过期没坏的食品不小心吃了是没事的，只要身体没有不适就不用担心。相对的有些食品虽然在保质期之内，但是对贮存条件有限制，假如条件不符合要求的话，也照样容易变坏。所以我们在购买食品时要关注的更多。

在众多的食品里，有些商品很容易变坏。一般都是一些保质期较短的，比如馒头、面包、点心、奶类等。像槟榔的包装产品属于保质期较长的食品，一般及时过期了也在一定时间内不会变坏。像糖果、饼干、冰糖等都不容易变坏。

有很多的食用的食材不容易变坏的也有很多。像大米、面粉、食油、酱油、食醋等，即使过了期一般也不会坏，但是我们一般不会明知道过了期还去吃。像大米无论放多久，甚至几年，只要保存好不坏，什么时候都可以吃。但是如果让生产商包装一般保质期就是一年。所以吃了过期的摈榔只要没变质，就不用担心。