订阅颈椎腰椎不好能练瑜伽吗？
来源：网络收集 点击： 时间：2025-11-15【导读】：
瑜伽是一种很好的健身途径。但对于颈腰椎不好的人，需要警惕这种练习方法是否会引起局部组织的再次损伤，是否会引起神经功能的加重。 要根据不同的疾病选择合理的锻炼康复方法。 练瑜伽只是其中之一，要综合判断。如果一旦在早期出现症状加重，就应立即停止。
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