本次课程以Adobe Media Encoder软件为基础，向大家介绍常用的视频格式和视频编码设置的用法，包括了影视从业人员、自媒体创业者、影视爱好者不可不知的视频格式转换方面的内容。

打开Adobe Media Encoder软件

在软件左上方窗口中选择要转换的视频素材

将选择的视频或者音频、图片素材拖拽到右侧上方的大窗口中

选择素材名称下面的蓝色编码名称

在导出设置窗口中选择“格式”，选择QuickTime

更改输出名称和输出路径

选择quicktime格式的编码：h264

点击“匹配源”按钮，让输出视频和源视频尺寸、帧速率等保持一致。点击确定。

点击开启队列，开始转换视频

最终获得h264编码的MOV格式的视频文件。