每到过年的时候，我们都会参加各种聚会，聚会难免就要喝酒，我们怎么样才能避免自己喝酒呢？保证自己的身体健康才是最重要的。下面是小编为大家整理出来的，避免自己喝酒的方法主要如下。

首先也是最通俗的，你可以说自己酒精过敏，这样的话是最直接避免自己喝酒的方法，酒精过敏主要是身上起疙瘩。

第2种就是说自己目前正在感冒，吃头孢类的药物，这类药物是不能喝酒的，所以当你说了自己吃该类药物就可以避免喝酒。

第3种就是可以直接说自己得了脂肪肝，脂肪肝或多或少人都会患有，所以也没有欺骗任何人。

你也可以去参加聚会的时候直接开一辆车，开车的人别人都不会劝你喝酒，同时你不同意别人代驾即可

如果你是年轻人，你也可以以备孕为借口，备孕的人士可以半年左右或者一年不喝酒。