1，把图片拖进来之后复制背景层，复制图层为图层1 ，做图之前把psd文件先保存，以免出现意外小情况，这成为制作图片时的一个习惯。

2，运用滤镜和液化工具，把模特的身形修到满意为止，用第一个小手图标的向前变形工具，右侧的数据可以参考，不过画笔大小一定要不断变换，如果是改变大线条，一定要用较大笔刷，小局部的调整才会用到小数值的笔刷。 

3，把调整好的图层1复制，在图层1副本上调整一些不符合现在身形的地方，主要是运用修补工具和图章工具把模特身上的褶皱去掉。在运用图章工具时注意把图章的透明度调整到20%左右，多次擦拭，避免生硬的效果。 

4，为了让光影效果更顺滑，会做一些微调，工具很简单，曲线工具，要注意在调节层里打开曲线，并且在蒙板里擦拭所要调整的范围，把模特腰间的肉肉略微调暗，让肤色与整体效果更贴合。如果一个调节层不够，就多建几个，调到最为理想满意为止。  

5，西面是前后的对比图，最后点击保存即可。