订阅海米扒油菜的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-02-24【导读】：
油菜是餐桌上常见的绿叶蔬菜，营养丰富，口感也好跟海米一同烹制具有补虚益气、消除人体虚胖的食疗功效炒的时候加了蚝油，味道更加鲜美方法/步骤1/10分步阅读
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油菜
油菜去蒂洗净
2/10焯水后捞出过凉
3/10一切为二，根部叶子分开
4/10海米用水浸泡5分钟
5/10葱切葱花
6/10锅内热油爆香葱花、姜丝
7/10倒入海米煸炒
8/10翻炒均匀
9/10放入油菜根部部分翻炒
10/10出锅前加盐调味即可
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