哺乳期能吃鹅肉吗工具/原料more健康养生方法/步骤1/5分步阅读

哺乳期能吃吗？能吃

鹅肉是一种高蛋白、低脂肪的白肉，对准妈妈身体有好处，不仅能提升免疫力，提高乳汁质量，还能帮助控制体重，恢复身材。

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要注意的是，鹅肉的皮下脂肪较多，建议除去，避免食用。

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宝宝能吃吗？6个月能吃

鹅肉含有宝宝发育必需的氨基酸，能增强免疫力，对宝宝的成长发育有帮助。

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但中医认为，鹅肉是「发物」，典籍《食疗本草》中提到，皮肤疮毒、瘙痒症者慎吃

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因此患了湿疹、皮肤瘙痒的宝宝不能吃，以免加重病情。