软饮料与硬饮料的区别：

1、包含类型不同。

软饮料包罗有碳酸饮料类、果汁(浆)及果汁饮料类、含乳饮料类、蔬菜汁饮料、植物蛋白饮料、瓶装饮用水饮料、茶饮料、固体饮料、其他饮料。软饮料主要是以矿泉水或许饮用水、果汁、蔬菜汁或许一些植物花、叶、根茎的提取液作为主质料的，这类的饮料都是属于软饮料范围的。硬饮料的质料是与软饮料相反的，硬饮料大部分都是酒精类饮品。

2、酒精含量不同。

软饮料的酒精含量是低于0.5%的，而硬饮料是指含有酒精的饮料，比如白酒、鸡尾酒、朗姆酒、特基拉、啤酒、伏特加、白兰地、餐前开胃酒、各式特饮、葡萄酒等。

3.成分不同。

软饮料主要是以矿泉水、植物提取液作为主原料的;硬饮料原料不包含这些。

喝饮料的作用跟注意事项:

1.首先,如果经常饮用可乐、果茶、配制型果汁、果味汽水等饮料，影响食物的消化和吸收。

2.其次,避免用饮料解渴,这些饮料中含有饮料中的糖分进入身体后要产生氧化还原反应,消耗掉体内一定水分。结果喝饮料越多,感觉越渴,从而导致过度饮水。

3.最后,避免饱餐后马上喝饮料,餐后马上大量喝饮料。因为,在进食后汽水中所含的碳酸氢钠就会反应,产生大的二氧化碳气体。