邪淫对自己的身体和精神都会造成很大的伤害，那我们如何改掉这种习性呢？工具/原料more改掉邪淫的方法方法/步骤1/6分步阅读

不要看含有邪淫的书籍，影视，这种书籍和视频会引人遐想，让自己不断去实践，更加难让自己断掉邪淫的恶习。

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培养自己的正当的兴趣爱好，比如户外运动，瑜伽，弹琴，游泳等等。

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多结交正能量的朋友，这样可以让自己体验更多生活的乐趣，被朋友熏染，让自己养成良好的人生观。

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多看戒掉邪淫的书籍，影视，这样可以在里面找到适合自己的方法，让自己戒掉邪淫。

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如果知道别人邪淫，可以劝解别人，然后一起戒掉，一起把兴趣转移到工作中等等。

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多看邪淫的坏处，这样可以起到惊醒自己的作用，让自己不敢轻易尝试。

注意事项

邪淫很伤身体，让自己精神不断萎靡，身体免疫力低下等，会对人体造成诸多伤害，