订阅儿童营养餐——胡萝卜炒肉丝
来源：网络收集 点击： 时间：2024-02-28【导读】：
胡萝卜是一种老少皆宜的家常菜，营养非常丰富，是膳食中维生素A的重要来源之一。维生素A有保护眼睛、促进生长发育、抵抗传染病的功能，非常适合小朋友食用。工具/原料more胡萝卜(1根)瘦肉(100克)油适量盐适量蒜适量生抽适量生粉适量蚝油适量方法/步骤1/8分步阅读
2/8
3/8
4/8
5/8
6/8
7/8
8/8
注意事项
把瘦肉切丝用生抽，生粉和盐腌制。
2/8胡萝卜去掉皮和头尾，刨细丝。
3/8大蒜切粒。
4/8热油锅下肉丝滑炒至变色后取出待用。
5/8热油锅爆香大蒜。
6/8下胡萝卜丝快炒。
7/8加入肉丝。
8/8调入适量蚝油。和盐翻匀入味即可。
注意事项胡萝卜可以生熟两吃的，刨成细丝很容易熟，炒的时候把握好时间，炒太久就会断掉了。
营养餐炒肉丝版权声明：
1、本文系转载，版权归原作者所有，旨在传递信息，不代表看本站的观点和立场。
2、本站仅提供信息发布平台，不承担相关法律责任。
3、若侵犯您的版权或隐私，请联系本站管理员删除。
4、文章链接：http://www.ff371.cn/art_161989.html
上一篇：山西省商务学校和山西大学商务学院有什么不同
下一篇：老虎画画教程
