“性”在传统时代乃至到近现代的中国社会都貌似是一个不能当面谈论或者直接交流的话题。不过在现代高度文明的现代社会，性不再是一个“邪恶”的话题，他是当今新婚夫妇乃至已婚夫妻必须直面的一个问题。不仅影响到了夫妻生活的质量更会牵扯到家庭事业的维持跟发展。方法/步骤1/3分步阅读

“性”以“爱”为基础。当然提高性生活质量的基础，要求夫妻必须俩拥有互相深爱的基础.夫妻相互依偎、相互恩爱。应该明白，和谐的性生活不仅仅是传宗接代的作用、更是夫妻生活的润滑剂、夫妻感情升温的催化石。

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一个很简单基础却很重要的点。男士（女士）都要对性知识至少要有着基本的了解，对生理跟技巧要有着微弱认识。

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性活动开始前的“前戏”是非常重要的，一般来说男士的性活动会提早结束（性高潮）。为了表达爱意跟互相尊服，男士的前戏还是必不可少的。（女性可以选择）。另外，“前戏”让对方有更好的准备、更融洽的进入状态。（可以参考成人影视及学习资料。）

方法/步骤21/4

有性学专家指出：夫妻间的性生活有如从事体育活动一样，你不要只对最后的结果感兴趣。

应该对体育活动的过程更感兴趣。不然的话就会造成夫妻间做爱过程的紧张，反而达不到性高潮。因此，夫妻之间应多注重“ML”的过程，多享受性生活过程中的一些乐趣。（学习影视书籍资料）。

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相互交流。夫妻间除了生活处事上的交流，在性生活上的交流也很重要。新婚夫妇在刚开始的性生活中肯定会遇到好多困难跟麻烦，要学会即使的表达感受，使达到更好的性生活质量。增进夫妻感情。

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合理的环境跟浪漫氛围。这个也算是一个重点。因为环境严重影响人的情趣跟情绪，也影响了整个性行为进度跟感受。

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性生活方式的多元化。把这个方面跟“技巧”区别开来，是因为严格意义上还是完全不同的。太多单一或多或少会让双方产生无聊乏味的感受。即使有着再完美亲密的感情基础，细节格调上的问题还是不能无视的。可以通过更换姿势、变换风格、更换环境等等来达到目的。这样会让夫妻生活和谐新鲜。

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