因为应用不确定，这里以“抖音”为例，需要在帐户与安全中打开授权，通过六个步骤操作完成，安卓系统和ios系统一致，本答案用苹果手机演示，以下是具体操作步骤：品牌型号：iPhone13系统版本：ios15.6.1软件版本：抖音22.2.0QQ8.9.5方法/步骤1/6分步阅读

点击三横图标

进入抖音主页面后点击右下角的【我】，在跳转的我的页面中点击右上角的三横图标。

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点击设置

打开新窗口页面后，选择并点击最下面的【设置】选项。

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点击帐号与安全

进入抖音设置页面后，点击页面最上方的【帐号与安全】。

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点击第三方帐号

在帐号与安全页面中，找到并点击【第三方帐号绑定】。

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点击QQ

打开帐号绑定页面后选择并点击【QQ】，在弹出的窗口中点击【打开】。

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点击同意

进入授权页面后，点击下面的【同意】即可。