苹果手机可以通过传输或还原iPhone、iTunes手机图标、icloud官网数据恢复等多种方法恢复备份数据，本答案介绍了以上提及到的全部方法，Windows系统和mac系统操作一致，以下是苹果手机通过传输或还原iPhone恢复icloud备份数据的步骤说明：品牌型号：iPhone13华为MateBook14s系统版本：IOS16.2Windows10软件版本：iTunes12.12.7.1百度浏览器8.7.5传输或还原iPhone恢复1/5分步阅读

打开通用

在苹果手机的设置页面，找到页面中的通用选项，点击进入。

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选择传输或还原iPhone

切换到通用的页面之后，页面滑动到最底部，点击传输或还原iPhone。

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点击还原

跳转到传输与还原iPhone的页面后，找到页面下方的还原选项，点击它。

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点击还原所有设置

接着在弹出的窗口中，找到页面中的还原所有设置，点击它。

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选择从iCloud云备份恢复

接着重启手机，点击页面中的从iCloud云备份恢复，即可备份数据了。

iTunes恢复1/6

选择账户

将数据线连接电脑后，进入到iTunes的主页面，找到页面上方的帐户并点击。

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点击登录

接着在弹出的页面中，找到窗口中的登录，点击它，弹出登录窗口。

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开始登录

在登录的窗口页面，填写自己的Apple ID和密码，点击页面中的登录。

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点击手机图标

登录成功后，找到页面上方的手机图标，点击它，进入新页面。

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点击iCloud

接着在新的页面中，找到页面中的iCloud选项，点击它。

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点击恢复备份

点击完成后，找到页面右侧的恢复备份，点击它，即可备份数据了。

icloud官网恢复1/6

点击登录

在iCloud官网的登录页面，找到页面中的登录选项，点击它。

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登录Apple ID

接着在使用Apple ID登录的页面中，输入自己的Apple ID和密码，点击箭头图标进行登录。

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点击矩形图标

登录成功后，找到页面右上方的矩形图标，点击它，弹出窗口。

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打开数据恢复

在弹出的窗口中，通过点击页面中的数据恢复，进入新页面。

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选择恢复通讯录

在数据恢复的页面中，找到需要恢复的内容并点击，如：恢复通讯录。

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点击恢复

接着在弹出的页面中，找到恢复选项并点击，即可恢复备份数据了。