第一步：

浸种催芽：姑娘果种子浸种期间每隔8-10小时换一次30℃左右的温水，在20℃-25℃条件下催芽。每天翻动两次，并用温清水淘洗，以利于散发大量呼吸热、呼吸氧气、排除二氧化碳，淘洗后继续催芽。3-4天即可出芽。

第二步：

播种育苗：将姑娘果种子撒在一次性水杯里，每个杯子撒上几粒，盖上一层薄土，浇透水

选择营养土等种植基质。

间苗：姑娘果阳台盆栽种植用一次性杯自育苗后，长大一点拔掉相对弱点的苗，再长大点，又拔掉弱苗，直到每个一次性杯子剩一根姑娘果苗。