胚芽米清洗干净，放入锅内，倒入清水，大火，煮熟，放入玉米、胡萝卜和莴笋，煮熟，倒入鸡肉糊，煮沸，熬至浓稠。工具/原料more玉米(35g)胚芽米(20g)鸡腿(1个)胡萝卜(12g)莴笋(20g)方法/步骤1/9分步阅读鸡腿、生姜、香葱和清水倒入锅内，大火，煮沸。2/9

转小火，炖30分钟。

3/9

捞出，去皮去骨，撕碎。

4/9

鸡肉和鸡汤放入料理机中，打成糊。

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莴笋和胡萝卜分别清洗干净，去皮，切碎。

6/9

胚芽米清洗干净，放入锅内，倒入清水，大火，煮熟。

7/9

放入玉米、胡萝卜和莴笋，煮熟。

8/9

倒入鸡肉糊，煮沸，熬至浓稠。

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盛出，撒上鸡丝。