冬天的时候天气比较冷，很多人早晨都因为房间比较冷，不想起床，翻来覆去后就过点了，或者时间非常的紧，造成上班、上学等的迟到，为了避免出现影响工作、生活的事情，我们应当克服困难，不要因为冬天的环境因素而迟到，下面就告诉大家，冬天来了如何避免迟到？方法/步骤1/6分步阅读

保证供暖

冬天容易迟到，就是因为天气冷起床费劲，如果供暖可以保证，就可以避免这个问题，所以我们有条件的话，就不要在供暖上太节俭，适当的让生活更好一点，也是必须的，保证了供暖我们起床就不是问题了，那么也就不会迟到了。

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闹钟

另外我们给自己设定一个闹钟，我们要养成闹钟响就起床的习惯，但是不要立刻做起来，要慢慢起床有一个缓慢起身的过程，避免发生不良的影响。我们只要养成了铃声一响就起床的习惯，那么久不会因为冬天了迟到了。

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习惯

如果可以养成不管什么环境，都准时准点起床的习惯，我们冬天就可以正常起床，也就不会迟到了。习惯的养成要坚持和毅力，更需要自己有积极的生活信念，我们要勇于克服早晨偏冷的环境，不畏暖和的被窝所引诱，这样就可以冬天正常起床，而不会迟到了。

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早晨开一会空调

其实房间造成比较冷，我们开10分钟空调，一般房间的温度就不会冷了，我们可以很容易的离开被窝，正常起床就不会迟到了，只需要提前十来分钟开一下空调就行，避免因为冬天的环境造成迟到。

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被窝穿衣服

另外我们可以在被窝里面把衣服穿好，离开被窝就不会特别冷了，这样就不会因为冬天而起不来床，确切的说是赖床了，大家多想办法，总会将问题解决。

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增强体质

体质好的人，冬天屋子偏冷也不会怕，更不会影响起床，如果你起不来怕冷，说明体质上不喜欢寒冷，我们可以多吃羊肉什么的，让体质增强，这样不怕冷了就可以冬天正常起床，也就不会迟到了。

注意事项

冬天大家要克服一下，习惯了就好了。

冬季迟到