好吃的雪梨红豆花生粥
来源:网络收集 点击: 时间:2024-03-10把花生、雪梨、红小豆等需要的食材准备好
2/8把雪梨洗净去核,我准备去皮的,结果家人雪梨皮营养丰富,不让去,让好好清洗直接炖。
3/8花生米和红小豆直接洗洗,不用浸泡了。这是用电压力锅炖。
4/8把雪梨和花生米、红小豆一起,加进电饭煲压力锅中
5/8加入清水,不要太多了,一般熬制甜羹超出食材出2公分就可以了,这样汤汁浓郁好喝,因为饭煲压力锅不太损耗水分
6/8盖上电饭煲的盖子,插上电源,启动“杂粮粥”模式;饭煲压力锅电自带的时间就可以
7/8等时间到了,就可以加冰糖搅拌均匀以后,再次盖上焖几分钟到冰糖融化
8/8花生米绵软,红小豆软糯开花了,雪梨绵软好吃,汤汤水水的甜润,秋末早餐喝一碗这样的汤羹,太美味了,润肺又暖胃,出门都不怕冷了
总结1/11.把花生、雪梨、红小豆等需要的食材准备好。把雪梨洗净去核,我准备去皮的,结果家人雪梨皮营养丰富,不让去,让好好清洗直接炖。花生米和红小豆直接洗洗,不用浸泡了。这是用电压力锅炖。
2.把雪梨和花生米、红小豆一起,加进电饭煲压力锅中。加入清水,不要太多了,一般熬制甜羹超出食材出2公分就可以了,这样汤汁浓郁好喝,因为饭煲压力锅不太损耗水分。盖上电饭煲的盖子,插上电源,启动“杂粮粥”模式;饭煲压力锅电自带的时间就可以。
3.等时间到了,就可以加冰糖搅拌均匀以后,再次盖上焖几分钟到冰糖融化。花生米绵软,红小豆软糯开花了,雪梨绵软好吃,汤汤水水的甜润,秋末早餐喝一碗这样的汤羹,太美味了,润肺又暖胃,出门都不怕冷了。
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