凤爪灵芝养颜汤
来源:网络收集 点击: 时间:2024-03-10【导读】:
1.灵芝营养丰富保健作用强,但灵芝味微苦,煲汤的时候请不要放太多,几薄片即可;2野生灵芝比较金贵,可用普通灵芝代替,或者不放灵芝也是一碗好汤;3.鸡爪尖锋利无比,最好事先用剪刀剪去;4.任何肉类用开水,加入生姜、料酒汆烫,可以去除肉腥味;5.使用慢炖锅方便省事,可上班前、睡觉前将所有材料放入,回家或早餐时,就可以好好享用了。该文章来自豆果美食达人作者小牛烹香香工具/原料more 鸡爪(适量)灵芝(适量)花生适量生姜适量红枣适量料酒适量盐适量步骤1/4分步阅读生姜、红枣、花生洗净里沥干水份;
2/4鸡爪洗净剪去爪尖,用刀劈开,放入开水里,加入生姜、料酒汆烫2-3分钟,捞出洗净血水;
3/4所有材料放入慢炖锅,一次性加入足够的开水,大火煲开,转小火煲2-3小时以上;
4/4食用前加入适量盐调味即可。




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