电梯球原理是靠空气阻力迫使皮球急速下坠，所以不要加任何旋转。工具/原料more足球方法/步骤1/5分步阅读

放置足球。

把足球气门芯正对自己，这是触球点。放置地点草皮要平整，尤其是支撑脚位置，要用力踩一踩。

2/5

后退量步。

不要太近，也不要太远，3步最佳。

3/5

跑动。

用踮脚慢跑的助跑方式，最后一步支撑脚踩在足球左侧一个球距离的位置。（支撑脚位置对于发力很重要，与足球平行，不要靠前也不要靠后。）

4/5

出球。

用脚面偏内侧猛击足球中下部，用小腿发力，出球瞬间带一点提拉动作，有助于皮球越过人墙，不要加旋转。

5/5

进球。

根据力度的不同，皮球会从横梁下沿，或者弹地钻入网窝。

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