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    营养早餐鸡蛋羹

    来源:网络收集  点击:  时间:2024-03-15
    【导读】:
    蒸蛋羹,不但有平滑如镜的表面,而且细腻柔软有着布丁的口感,每次上桌都是最快光盘?!工具/原料more鸡蛋(2个或多个)生抽2克或更多香油几滴香葱半根切末方法/步骤1/9分步阅读

    首先,在锅内放适量水,烧水准备蒸蛋。水量不要太少。最好多一点。

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    鸡蛋最好提前一晚从冰箱拿出来,因为温度问题。把鸡蛋打入一个小一点儿的容器里。

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    取和鸡蛋液同量的温水。碗中的水以可以很舒服地喝下为准,不能烫、也不能凉。

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    将蛋液和水倒入一个稍大的容器,

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    过筛的目的是去除鸡蛋的膜筋和搅拌时产生的气泡。

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    给装蛋液的碗蒙上保鲜膜,或者盖上盖子、或者盖上小碟子做盖子,或者加锡纸,不易造型的锡纸容易被蒸汽吹起来,注意要压个碟子。

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    水开之后,水烧开再放入蛋液碗。把蛋液碗放入已经放了小蒸屉或小支架的锅里。中火,8分钟。(不是中小火、是中火

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    8分钟到,不要着急开锅盖!烫! 稍微等气小点儿再开。

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    加自己喜欢的佐料。

    注意事项

    这个碗壁很厚、他蒸了5个大个鸡蛋,先蒸了8分钟,发现完全没有熟。又加了5分钟。供参考。

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