导读：新生儿睡眠对于宝宝的成长有很大的影响，而睡眠地点往往是影响宝宝睡眠质量的关键，对于0-6个月的宝宝，我们应该让他睡在哪里最适合呢？工具/原料more每种睡眠方式都各有利弊，宝宝的睡眠质量会受到很多因素的影响，其中睡眠地点就是其中之一。步骤/方法1/4分步阅读前段时间太平洋亲子网就“新生儿睡眠地点”这一话题对300名妈妈做了一项调查，结果显示，有51%的父母是选择让宝宝跟自己同床的，另外有32%的父母让宝宝睡在父母房间里的“床边婴儿床”，还有15%宝宝是睡在父母房间里的独立小床，只有少数的宝宝是睡在自己的房间。(如下图所示)从调查中我们可以看出，对于“宝宝睡在哪里”，每家每户或许都会有自己的一套，没有绝对的对错，只有相对的习惯。下面是四种最常见的选择，让我们来看看它们各有什么利弊吧!1、宝宝与父母同床近年来似乎越来越流行让婴儿与父母同床而眠。有说法认为婴儿与父母同床可以降低婴儿猝死综合症的发生机率;而美国婴儿死亡研究基金会(FSID)对此则表示不认同。最近有关调查发现，只有家长做好所有的安全防范措施，婴儿是否与父母同床跟婴儿猝死综合症的发生率没有直接的联系。利处：(1)温馨惬意。(2)晚上方便喂养婴儿，尤其是母乳喂养的情况下。弊处：(1)必须遵从安全指引。(2)如果你或者你的伴侣是吸烟者，不宜与婴儿同床。2/4宝宝睡在父母房间里的独立小床让婴儿睡在你房间里，而且有自己的小床，对于小孩来说是最安全的，研究显示这能降低婴儿猝死综合症的发生。美国婴儿死亡基金会认为6个月以下的新生婴儿应采用这种方式睡眠，利处：(1)可减低发生婴儿猝死综合症的风险。(2)晚上方便照料宝宝。弊处：(1)如果你的宝宝很容易醒，可能会干扰你和伴侣的睡眠。(2)经历一段时间的过渡，最终还是要让宝宝回到自己的房间睡。3/4宝宝睡在父母房间里的“床边摇篮”现在市面上有种特制的婴儿床，叫“床边摇篮”，这种床可以直接跟父母的大床连起来，这一方面可以享受亲子同睡的温馨，另一方面宝宝也有他自己的床垫。不过，有儿科医师警告说，如果大床和小床连接得不好，小孩很容易会夹到两床的空隙中。利处：(1)晚上方便照料宝宝。(2)温馨惬意。弊处：(1)小孩可能会夹到两床的空隙中。(2)未知可否降低发生婴儿猝死综合症的风险。4/4宝宝睡在自己的房间对于某些父母来说，可能本来睡房不够大，也可能因为大家工作的时间日夜颠倒，只能给宝宝独立的房间自己睡。如果你决定让宝宝在婴儿房睡，就要给宝宝配上婴儿监察器，方便自己对他们的需要随时作出反应。利处：(1)晚上在房间不用过于小心翼翼。(2)宝宝无需经历从父母房间搬到自己房间的调整适应期。弊处：(1)发生婴儿猝死综合症的机率比那些跟父母同房的婴儿要稍稍高一点。(2)晚上要换尿布或者喂奶时，父母就要两个地方跑。注意事项

以上是宝宝睡眠地点的四个常见选择。四种选择各有利弊，要让宝宝睡哪里，还是看看各位父母自身的情况而定吧!

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