很多女性朋友美容都喜欢外用美容品，如面膜、洗面奶等美容产品，其实想要达到好的美容养颜效果，应当做到三点:1.内养2.外敷3.良好的饮食生活习惯 。下面推荐美媚们一款自制美容养生饮品 。方法/步骤1/6分步阅读

把准备好的薏米、杏仁、黄豆淘洗干净，泡在清水里3-8小时 。

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泡好后去除杏仁的皮和尖，将所有食材冲洗干净后接大概400-500毫升水。

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水、薏米、杏仁、黄豆一起倒入豆浆机。

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盖上豆浆顶盖后选择五谷或湿豆键，点“启动”开始打豆浆。

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大概20～25分钟薏米杏仁豆浆就做好了。

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倒出豆浆喜欢喝甜的可以加些白糖，OK 香甜又美容的薏米杏仁豆浆可以开喝咯 。

注意事项

要用甜杏仁，泡好的杏仁一定要去皮和尖，因为皮和尖有微量毒素，而且带皮的杏仁做出的豆浆影响口感 。

美容养颜