动力是使我们做事的力。生活中，当我们缺少动力时，就会不愿意执行目标，停止去学习或是放弃某些保持好的习惯。那么我们该如何找到前进的动力呢?小编总结了一些经验，供大家分享！工具/原料more笔记本笔方法/步骤1/6分步阅读

首先，独自处于一个安静的环境中，令自己保持一种平静的心态。

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其次，摊开笔记本，看着空白处思考自己想要什么？喜欢什么？愿意过哪种生活等等。

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再次，拿出笔，把自己的所思所想记录在笔记本上。

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接着，理清自己的头绪，做出总结。

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然后，明确目标，从而有了前进的动力，为自己的目标努力奋斗。

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最后，在努力奋斗的路上松懈时，翻看笔记本

注意事项

松懈时翻看笔记本要保持平静的心态。

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