每个人都有心情不好的时候，但是你知道怎么安慰么，在夫妻生活中，一方不高兴另一个不能坐视不管吧！方法/步骤1/7分步阅读

亲切地跟他打招呼

如果你丈夫回来的时候在家，请试着用亲吻和微笑打招呼。 不管他的反应如何，为了下次的交流，他会创造出让你突然想说出口的好基调。

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播放他最喜欢的歌曲

把丈夫最喜欢的歌，以及你们在一起时经常听的歌花时间列在名单上。 用可爱的包装纸包好，送给你丈夫。 请告诉他有必要听这首歌。 另外，你也可以插在他的CD播放器上，设定在他下次启动汽车时开始播放。 这个秘诀是，丈夫系上安全带就会露出笑容。

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做他最喜欢的菜

食物真的养精蓄锐，精心烹调的家常菜，可以告诉对方你有多爱他。 丈夫心情不好的时候，花时间做丈夫最喜欢的料理和甜点。 通过给他惊喜，他一定会更加温暖忧郁的心情。

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留下爱的字条

在房间里丈夫能看到的地方，放置一张充满爱的小笔记。 此外，还要在他的口袋里放入笔记，或者在他的车把上贴上写有“我爱你”的笔记。 这样的小动作可以引起一整天的笑声，效果会持续很长时间。 是一项运动。 听起来像是为了性感的身材而运动，但运动带来的不仅仅是长长的线条和结实的腹肌。 运动时会释放内啡肽，缓解压力，成为愉快的神经传达物质。

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锻炼放松

有证据表明，保持一定的运动习惯也有助于xy的提高，这是因为运动对你的身心起到了积极的作用。 试着进行像瑜伽这样缓和压力的运动，以及像跑步这样激发能量的运动。

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保持迷人的态度

吸引人的不仅仅是性感，表现出富有同情心的态度也是很重要的。 请对丈夫温柔一点，考虑一下自己的感受。

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举止愉快

作为一个普通人，我们有好日子，也有坏日子。 悲伤或失落的时候，虽然不能隐瞒自己的心情，但请试着成为一个快乐的人。 视觉信号和语言一样重要。 一整天都不要紧紧抱住眉头，尽可能多地露出笑容。

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