订阅素炒荷兰豆木耳黄花菜
来源：网络收集 点击： 时间：2024-04-14【导读】：
这几种都为大众喜爱的食材，鲜明的颜色是一道比较可口的素菜。工具/原料more荷兰豆(适量)木耳(适量)黄花菜(适量)方法/步骤1/5分步阅读
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美食
荷兰豆，选用结籽不久最好，脆嫩口感好。
2/5在清洗前要将荷兰豆的老筋去掉，没去老筋的荷兰豆吃起来像要吐丝一样。去老筋后，用开水焯下。
3/5黄花菜、 干木耳，温水加点盐浸泡让其发开；
4/5蒜头剁碎，待用。
5/5热锅冷油，放入蒜蓉爆香，再加入木耳、黄花菜进行翻炒；水份稍干再加入荷兰豆进行翻炒，同时加入适合的调味料。即可。
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