东北人参鸡汤的做法
来源:网络收集 点击: 时间:2024-04-14【导读】:
东北盛产人参,人参具有益血补气,健脾安神的功效,配合温补的鸡肉,是滋补营养的佳品,对于恢复元气,劳神虚损,月子妇女特别有益。今天和大家分享一道东北人参鸡汤的做法,跟着一起做吧,炖给家里人吃,暖心暖胃。份量5人份。烹调时间60分钟。工具/原料more东北人参(40克)鸡(一只(约2斤))当归20克枸杞15克黄耆15克莲子10克黑枣30克山药30克米酒2茶匙中药材袋一个方法/步骤1/9分步阅读
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美食东北人参炖鸡汤菜谱烹饪烹饪教程
准备好图中的中药材,一般药店和菜市场都会有卖。

将药材放进沥水盆冲洗干净。枸杞不能洗太久,会膨胀烂掉。

洗好沥干,准备一个中药材袋。将药材放进袋子里,山药、黑枣、莲子、枸杞挑出来不用放。

准备米酒将2茶匙米酒倒进锅内。

把药材包放进锅内和米酒浸泡一下。

把整只鸡去内脏洗净。

将洗好的鸡和枸杞、黑枣、山药、莲子一起放进锅内,锅里加水到七分满。锅盖上盖子,
就算没有浸到水的鸡肉表皮也不会呈现干硬的状态的。

炖煮一个小时以上,想肉更加酥烂,可以再炖久一点。

补身补气,暖胃暖心的人参鸡汤就做好了。

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