怀孕的女性是可以适量吃牛肉干的，但是不建议多吃，可以适当地少吃。

牛肉干与牛肉不是一回事，这是因为牛肉干里含有大量的膳食纤维，其对于怀孕的女性来讲，是不利于消化的，所以，吃多了，会导致腹胀。

因为牛肉干本身也含有大量的胆固醇，以及高的蛋白，以及低的脂肪，所以，对于消化不良的孕妇来讲，更是吃不得的。如果想吃，最好一次吃一点点儿，多餐来吃。

牛肉干本身在制作的过程 ，会添加各种各样的添加剂，而且如果是自然风干的话，又不能做到卫生的保障，所以，孕妇在选择吃的时候，要仔细和谨慎的。

牛肉干因为打开后，其会吸收一定的水分，在吸收水分后，会变得湿软，这个时候，如果吃的话，牛肉干可能会滋生了大量的细菌的，所以，对怀孕的女性是不利的。