孩子小时候咬指甲现象比较多见，根据研究，多数孩子咬指甲都是由于精神紧张，压力大，严重焦虑，而咬指甲能让孩子感到放松。随着孩子长大，如果不改掉这个习惯，会影响到他。方法/步骤1/8分步阅读

让孩子学会转移焦虑情绪。

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爸爸妈妈可以让孩子做一些游戏，或者教孩子做各种动手的活动，这样可以转移孩子的注意力，避免长时间要指甲。

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排除焦虑根源。

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转移孩子的焦虑情绪，让孩子不咬指甲是一种缓慢的引导。慢慢来，重要的是先排除孩子的焦虑根源，让他勇敢起来。

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顺其自然，不要给孩子增加更大的心理负担。

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爸爸妈妈不要对孩子咬指甲的行为有太大的反应，这样会让孩子更想咬指甲。而要尽量忽略它，顺其自言，这样孩子的压力就会小一些，至少，你没给孩子增加新负担。

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物理治疗介入。

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给经常咬指甲孩子手部涂抹苦味剂，如黄连液，让孩子不能忍受药物的苦味，从而降低咬指甲的欲望。

孩子